Meraih Ramadan Penuh Berkat Panduan Aktiviti Harian
RM9.90
Penyusun: Abu Faiz Abqari
Editor: Panel Editor Al-Hidayah
Cetakan: 2022
Muka Surat: 158
Availability: In stock
Tips Menjaga Imuniti Tubuh:
- Makan secara teratur
- Rutin mengkonsumi air putih, minimum lapan gelas sehari.
- Makan sayuran dan buah-buahan
- Rutin bersenam untuk melancarkan peredaran darah dan sistem kekebalan tubuh
- Istirahat yang cukup
- Rutin mengkonsumi vitamin C
- Menjaga diri agar tiada tekanan berlebihan
| Weight | 0.31 kg |
|---|---|
| Dimensions | 6 × 8 in |
